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Covid可以教我们解决倦怠吗?

2021年4月26日 通过Lucy Shutt-Vine

绘制自己的经历,Lucy Shutt-Vine解释了为什么大流行应该是减少工作压力和焦虑水平所需的催化剂

我在工作中获得了第一次恐慌攻击。渐渐的不安感,焦虑和沮丧的感觉已经建造了几个月,但现在我出汗了,我的心脏正在赛车,我正在喘气。

在英国劳动力中损失的工作日总数为每年1790万。2020年的研究显示与工作相关的压力,抑郁或焦虑案件的数量估计为828,000,具有严谨的截止日期,过度压力,缺乏角色清晰度或无法管理工作量的常见原因。我们只能预计这些数字随着大流行创造的一年增长与工作相关的压力和焦虑的新原因外部压力与我们的工作生命的重大变化加剧了传统的压力触发器。

我一直是一名有营身的员工,在八年内通过了几轮促销活动。我不知道为什么我突然感到如此焦虑,但我确实知道我的销售表现正在滑落,我并没有再次击中我的目标。曾经感觉很容易的任务现在感到不可能。

研究显示高级表演者和最热情的角色经常在工作场所遭受最多的遭受。每次实现卓越结果并向每一个机会说“是”的人往往会这样做,而且对自己的幸福感。

在我恐慌的攻击之后,我在接下来的几天里度过了家里,对正在拿起工作量的同事感到内疚。我也在网上重视 -谷歌曲相同的术语,这么多英国工人一直在研究最近几个月:恐慌袭击,焦虑,倦怠。我学会了倦怠的迹象,包括疲惫,玩世不恭,热情丧失和效力丧失或能力。

寻找解决方案,我去看看职业教练。经过一小时的谈话,她阻止了我说:“你的职称是集团销售总监。您的自然进展将是一个商业董事,但您没有提到销售一次。到底是怎么回事?”

它打了我。我不想在销售中,我喜欢的一切都围绕着发展和培育人,而不是管道。在我的下几个教练课程中,我开始拔出我的优势 - 我擅长的东西也实现了我。这个过程使我能够看到我作为销售人员所学到的许多技能完全转移到我的“理想工作”:我在人们管理的人。

我的恐慌开始在我未来的职业方向上拍打时消退。在重新开始并调整我已经知道完全新的角色的想法,我也变得好了,也许是在一个新的行业中。三年后,我仍然和我在那里我的第一次恐慌攻击。然而,我的立场现在是全球学习和发展经理,我每天都在富裕和我的工作增强。

虽然最近的意见越来越摇摆根深蒂固的组织因素持有员工倦怠的责任,当公司可以通过压力,疲惫或焦虑来支持员工的那些时候,与个人的需求和优势量身定制的行动。如果是我们最常用的最高成就者才能倦怠,雇主必须学会了解这些标志,提供真正的支持,表现出致力于改变,避免员工授权浪费顶级人才,建议自己的解决方案,而不必担心谴责自己的解决方案。

职业谈话

加强评估和审查制度,包括识别倦怠培训的培训是企业变革的重要第一步。企业还必须更好地了解对审查的更好理解为拥有双向职业对话的机会,专注于学习和发展。

与员工的教练风格职业对话使雇主有机会了解更多有关个人的目标和动机的机会。这加强了忠诚度,并打开了诚实的大门。

如果员工感到重视,看到和理解,他们更有可能在经历压力或倦怠时接受帮助。雇主应该是开放的改变和认识到我们员工享受使用的技能和优势,以及让我们的结果的技能和优势。如果我们实现这一目标,我们更有可能实施加强员工健康的角色发展,并为公司的整体目标做出贡献。

一个勇敢的新世界

Covid给我们的一件事是有机会走向更个性化的审查过程。情况将影响许多员工的大流行表现。例如,没有家属的人可以比家中儿童的人更高效,而那些不得不枢转到他们在办公室角色的替代版本的员工可能正在开发和展示令人惊讶的新技能。

目前,管理层可能会召唤更多的灵活性,同情和宽大。我们中的一些人已经采用了“甲板上的所有手”方法,刚性的个别职位描述的刚性放松了。我们也意识到,由于大流行,我们的许多员工可能会争取存在的焦虑和恐惧。这种意识是我们应该坚持的事情,即使世界恢复正常。

Lucy Shutt-Vine是一家全球学习和发展经理和职业教练

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